ВОПРОСЫ КРАСОТЫ

Настало лето, пора мини-юбок и бикини, а молния на любимых джинсах застегивается предательски туго. За зиму-зимушку многие из нас набрали зловещие два-три килограмма, и теперь они мертвой хваткой вцепились в наше совершенное тело и никак не хотят его покидать! Еще бы, ведь им так хорошо живется: мы холим, лелеем и балуем их — то шоколадкой, то бокальчиком шампанского, а то и бутербродом с вкусной колбаской. В какой-то момент мы понимаем: надо гнать эти лишние килограммы в шею! Есть, конечно, и другие способы. Например, можно уже с декабря начать откармливать свою лучшую подругу, чтобы к пляжному сезону на ее фоне выглядеть стройной газелью, или помочь себе молитвой: «Господи, если ты не можешь сделать так, чтобы я похудела, сделай так, чтобы мои подруги потолстели». Но если говорить честно, это не самые эффективные способы борьбы с лишними килограммами. В принципе, если вас это не особенно волнует, и вы с радостью воспринимаете свои новые рубенсовские формы, можно на все плюнуть и купить джинсы (и все прочее) большего размера. Но если вы действительно слегка разлюбили свои роскошные бедра, а-ля Ким Кардашьян, и обращение «О, луноликая» вызывает у вас безутешные рыдания, нужно срочно принимать экстренные меры! Итак, поскольку вы сейчас читаете наш прекрасный журнал, я рассекречу несколько адресов, которые могут помочь вам в этом нелегком деле — избавлении от лишнего веса.

Untitled-1

ПАРИЖ

СWHITE FITNESS SPA & FOOD

127, rue Faubourg-Saint-Honoré, 75008 Paris
Тел. +33 1 53 53 50 50
В этом передовом фитнес-центре профессиональные тренеры разрабатывают для каждого клиента индивидуальную программу, позволяющую в кратчайшие сроки сбросить лишнее. Кроме того, здесь делается акцент и на диетическое меню, которое тоже составят специально для вас. В списке суперпродуктов — льняное масло, ягоды годжи и асаи, а также имбирь и киноа. В меню: рыбный тартар с острым манговым соусом и красным перцем, салат из курицы с гималайскими ягодами годжи и полбой или куриные грудки с индийской куркумой и диким рисом. Согласитесь, так вкусно худеть уже легче!

LE ROYAL MONCEAU — RAFFLES

37, av. Hoche, 75008 Paris
Тел. +33 1 42 99 88 00
Роскошный 23-метровый бассейн, индивидуальные занятия йогой или пилатесом, SPA «My blend by Clarins» — выбирайте, что угодно вашей душе! И все это в атмосфере роскошного парижского Palace. После тренировки можно побаловать себя исключительно вкусным и супердиетическим обедом. Отведайте салат из бретонского омара с практически нулевым содержанием жира — это изысканное блюдо не только ускорит ваш общий метаболизм за счет высокого содержания высококачественных белков, но и пополнит организм необходимыми для «неземной красоты» витаминами и микроэлементами: цинком, селеном, фосфором и магнезией. В подливке для омара из волшебной папайи, кориандра и цитрусовых содержится рекордная доза витаминов A, C, E, B5 и B9. Автор этого волшебного блюда сам доктор Оливье Куртен-Кларанс. Впечатляет?

FOUR SEASON HOTEL GEROGE V

31 avenue George V,
Paris 75008
Тел. +33 149557000
Из традиционных методов ухода за телом мой выбор остановится на СПА отеля George V. В программе — большой выбор разнообразных массажей, пилингов и обертываний для тела, а также профессиональный лимфодренаж. Вам предоставят услуги персонального тренера в прекрасно оборудованном зале и aquagym (по предварительной заявке) в небольшом, но удивительно красивом бассейне. Признаюсь, это мое любимое место для ухода за телом и лицом в Париже. Дружелюбный персонал, уютная атмосфера и прекрасное обслуживание.


ЛОНДОН

SPA HOTEL MANDARIN ORIENTAL

66 Knightsbridge, London SW1X 7LA
Тел. +44 (0) 20 7838 9888
Спланируйте личную программу тренировок с помощью самого востребованного персонального тренера Великобритании Рубена Табареса. Авторские программы тренировок Рубена и его команды завоевали мировое признание и позволяют достичь поставленных целей в короткие сроки.

BULGARI HOTEL & RESIDENCES

171 Knightsbridge, London SW7 1DW
Тел. +44 (0)20 7151 1010
www.bulgarihotels.com
В этом роскошном СПА при отеле Bulgari, выгодно расположенном в Knightsbridge, самом престижном районе Лондона, к вашему телу отнесутся с особым вниманием. Высококвалифицированные спортивные тренеры, разнообразные программы упражнений (йога, пилатес, боксинг), оборудованный по последнему слову техники спортзал, самый большой в Лондоне бассейн — все это успешно стимулирует мотивацию заняться своим телом вплотную. Я сама являюсь членом клуба Bulgari Spa и очень этим довольна. Из косметических услуг вам предложат Radio Frequency — это процедура радиоволнового лифтинга, абсолютно безболезненная и направленная на увеличение выработки коллагена в тканях и уменьшение жировых отложений. Процедура выполняется на суперсовременном аппарате Alma HD3D RF. Попробуйте также мезотерапию, бонус этой процедуры — подтянутая кожа и уменьшение так называемых растяжек на животе и бедрах. Кроме того, в Bulgari Spa вы можете записаться на прием к натуропату, который тщательно проведет анализ вашего питания, состояния кожи и волос, после чего для вас будет составлена специальная программа на основе натуральных компонентов. Натуропат также поможет вам избавиться от синдрома хронической усталости.

COOLSCULPTING

Центральная справочная и адреса
ближайших клиник:
Тел. +44 (0)20 332 72 790
или
Attune Aestetics Тел. 020 7628 4869
Cranley Clinic Тел. 020 7499 3223
Light Touch Clinic Тел. 019 3284 9552
The Cosmetic Skin Clinic Тел. 017 5364 6660
Если лень-матушка совсем одолела ваше слабое тело, или если проклятый жир, несмотря на интенсивные тренировки и полуголодный образ жизни, все-таки не хочет уходить, уютно устроившись на ваших проблемных местах, выход все-таки есть! Новая нехирургическая методика глубокого охлаждения тканей, так называемый Coolsculpting, без боли и страданий всего за два-три сеанса избавит вас от особенно стойких к упражнениям и диете жировых отложений. Наберитесь терпения: окончательный результат вы увидите приблизительно через восемь недель, но он поразит ваше воображение.

BARRECORE FITNESS

London www.barrecore.co.uk
Тел. +44 (0)20 8996 0401
Barrecore, сеть спортивных залов, расположенных по всему Лондону, предлагает оригинальную фитнес- программу, основанную на танцевальных движениях классического балета. Это очень увлекательно, особенно для женщин, и результаты тренировок становятся заметны очень быстро. Через четыре недели из зимнего, слегка набравшего в весе, пингвина вы превратитесь в прекрасного стройного лебедя. Даже если вас после этого и не пригласят в Covent Garden для исполнения главной партии в «Лебедином озере», зачем вам с такой фигурой терять время на какой-то «балет»? Теперь ваша задача — поражать соперниц идеальной фигурой на яхтах и пляжах Лазурного берега.

THE PURE PACKAGE

Arches 38, 39 & 40
New Covent Garden Market
London SW8 5PP
Тел. +44(0)20 7720 3250
www.purepackage.com
Если вы не умеете готовить здоровую еду или вам просто лень это делать, лондонская фирма The Pure Package каждое утро будет доставлять вам диетическое меню. В рацион входят три основных приема пищи и два перекуса. Вкусно, удобно, полезно!


МОНАКО

HÔTEL MÉTROPOLE MONTE-CARLO

4, Avenue de la Madonne, 98 007
Monaco
Тел. +377 93 15 15 15
СПА гостиницы Мetropole предлагает совершенно новую специализированную фитнес-программу MET´FIT под руководством чемпиона мира по легкой атлетике Marc Raquil. Она основана на упражнениях, максимально повышающих уровень общего метаболизма организма, что в свою очередь приводит к рекордно быстрой потере лишних килограммов. Программа очень популярна в Голливуде. Здесь вы можете также записаться на курсы традиционной йоги и на marche nordique (ходьба с помощью палок, имитирующая движения лыжника). Появление ходьбы с палками можно проследить со времен Средневековья, когда пастухи и монахи использовали палки как помощь для передвижения по горной местности. Современная версия связана с профессиональными лыжниками Финляндии: чтобы поддержать себя в форме вне лыжного сезона, финны додумались тренироваться без лыж, но с лыжными палками. Нордическая ходьба имеет следующие преимущества:
• одновременно поддерживает мышцы верхней и нижней частей тела;
• сжигает в два раза больше калорий, чем обычная ходьба;
• снижает при ходьбе давление на колени и позвоночник;
• улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс;
• улучшает координацию;
• возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы.


КАННЫ

HÔTEL MARTINEZ SPA

73, Boulevard de la Croisette, 06 400 Cannes
Тел. +33 4 93 90 12 34
СПА отеля Martinez использует в борьбе за стройную фигуру метод, созданный швейцарским брендом super lux-класса L.Raphael. Процедуры разработаны известным специалистом в области красоты и эстетики лица и тела Ронит Рафаэль, создательницей бренда. Они основаны на использовании кислорода, ультразвука и «антигравитационной» технологии и являются плодом серьезных исследований специалистов мирового уровня (профессором Meyr Shinitzky, экспертом в области исследования клеточной мембраны, и президентом Швейцарской ассоциации пластических хирургов Raphaël Gumner). Процедуры, конечно, дороги, но крайне эффективны, совершенно безболезненны и подходят не только для улучшения фигуры, но и для омоложения контура лица. Эффект виден сразу, но для лучшего результата рекомендуется пройти несколько сеансов. Здесь также можно купить волшебные средства для ухода за телом одноименной марки. Практически все звезды Каннского фестиваля — верные клиенты L.Raphael.


ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Дробное питание небольшими порциями (размером с 200-граммовый стакан) также поможет ускорить обмен веществ. Однако этот «стакан» желательно не наполнять печеньем, вареньем и другими любимыми продуктами Карлсона. Пейте не менее 1,5 литров чистой воды в день. Увеличьте потребление протеиносодержащих продуктов: курицы, рыбы, говядины и яиц. Не бойтесь жирного мяса и рыбы. Главный враг фигуры и кожи — не жир, а сахар. Поэтому, вопреки широко распространенному мнению, не налегайте на фрукты, особенно во второй половине дня. Молочные продукты, даже с нулевым содержанием жира, тоже не самый большой друг в борьбе с лишними килограммами. Молочные протеины усваиваются быстрее тех, которые содержатся в рыбе и мясе, и это замедляет процесс потери веса.Впрочем, слишком уж зацикливаться на проблеме веса не стоит. Большинству мужчин нравятся округлые женственные формы, да и риск заболевания остеопорозом у худощавых женщин гораздо выше, чем у аппетитных дамочек. А кому охота на старости лет постоянно ломать руки и ноги и непрерывно таскать на себе гипс? Не стоит также увлекаться похудением после 35 лет: то, что у юной девушки называется очаровательной хрупкостью, в определенном возрасте вызывает иную реакцию: как говорят, сзади пионерка, спереди пенсионерка. Главное, это чувствовать себя комфортно в своем весе! Вот, пожалуй, и все. Желаю вам хорошо подготовиться к пляжному сезону, а пока пойду и выпью бокальчик шампанского с чем-нибудь вредным и вкусненьким за наше здоровое и успешное похудение.

Untitled-2


ГДЕ НАЙТИ?

magazine
Roger Dubuis
Roger Dubuis
Roger Dubuis
Rohmir
Kabestan
Saburnet-Collection
Hotel La Lanterne

Показ бренда Victoria Andreyanova
Опубликовано: Sunday April 01, 2018

Свободолюбивые британцы расчерчивают свой мир в костюмные квадраты, чтобы в полёте души не забывать про систему координат.

В ТЦ «Метрополис» открылся магазин KARL LAGERFELD
Опубликовано: Sunday April 01, 2018

22 марта, в ТЦ «Метрополис» состоялось открытие первого монобрендового женского магазина бренда KARL LAGERFELD. Приятная атмосфера нового пространства полностью соответствует философии бренда. Качество, современные веяния, женственность и спортивный стиль как определяющие факторы. Интерьер вдохновлен личным кабинетом Карла Лагерфельда, его домом в Париже.

Rolls-Royce анонсирует эксклюзивную серию «Wraith Luminary Collection»
Опубликовано: Sunday April 01, 2018

Rolls-Royce представляет эксклюзивную серию «WraithLuminaryCollection». В свете растущего спроса на коллекционные серии от Rolls-Royce марка выпустит 55 уникальных Wraith в персонализированном дизайне, которые займут важное место в частных коллекциях ценителей роскоши со всего мира.